上台发言紧张用什么药可以控制(开会发言紧张吃一片)
2024-07-06舒缓焦虑的药物常见的有苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等。还有一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类的药物，如帕罗西汀、氟西汀等，可用于控制焦虑症状。不过，在使用药物前最好咨询医生的建议，确保安全有效。此外，练习呼吸和放松技巧也可以有所帮助。
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