Apple Watch 步數如何顯示與追蹤?完整教學

2024-07-06

只要戴上 Apple Watch,它就能替我們追蹤與運動量相關的數據,包含:步數、步行距離、爬樓梯階數、站立與運動時間等,並且也會自動同步到 iPhone 上。

而如果你想在 Apple Watch或 iPhone 查看或顯示步數的話,其實也相當簡單,本篇會有完整教學。

本文內容目錄

Toggle如何在 Apple Watch 顯示與查看步數?設定錶面的「複雜功能」如何在 iPhone 顯示與查看步數?如何在 Apple Watch 顯示與查看步數?

1. 開啟「活動紀錄」App首先請開啟 Apple Watch 上的「活動紀錄」App,然後往下滑。

2. 查看步數然後這邊就會顯示今日的「總步數」、「總距離」及「爬樓梯段數」。

設定錶面的「複雜功能」如果你覺得每次都要開活動紀錄 App 有點麻煩,那麼建議你可以直接將錶面的其中一個「複雜功能」設為「活動紀錄」,這樣只要按一下錶面上的該圖示即可瞬間開啟活動紀錄來查看。

開啟 iPhone 上的 Watch App點選任一錶面更改複雜功能

如何在 iPhone 顯示與查看步數?由於 Apple Watch 上的健康數據都會與 iPhone 同步,因此我們也可以在 iPhone 上查看步數等資訊。依照以下步驟:

開啟「健身 App」點進「活動紀錄」並往下滑查看步數及距離

總結如果你想知道自己今天步行的步數,可以透過本文教學的方法在 Apple Watch 及 iPhone 查看。

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